孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洁:每日使用温水和温和的无香皂清洗睾丸及周围区域,以去除汗液和细菌。建议在运动后或出汗较多时增加清洗次数。
2.保持干燥:潮湿的环境容易导致细菌和真菌繁殖,造成异味。洗澡后应彻底擦干,尤其是在皮肤褶皱处。可使用吸湿性强的爽身粉帮助保持干燥。
3.选择合适的内衣:穿着宽松、透气、吸汗性能好的棉质内裤,可以有效减少摩擦和湿气积累。避免长时间穿着紧身衣物,特别是在炎热天气或运动时。
4.饮食注意:某些食物,如洋葱、大蒜和辛辣食物,可能会通过汗腺影响体味。调整饮食结构可以改善这种情况。
5.就医检查:如果经过改善个人卫生习惯后,异味问题仍然持续,可能需要考虑其他健康问题,如感染或皮肤病。及时咨询医生进行专业评估和治疗。
保持睾丸区域的清洁与干燥是预防异味的有效措施,合适的衣物选择也能起到重要作用。如果个人护理措施未能解决问题,应考虑进一步寻求医疗建议。