张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.草莓富含维生素C,每100克草莓中含有大约60毫克维生素C,有助于提高免疫力,帮助身体对抗感染。
2.草莓含有丰富的抗氧化剂,如花青素和多酚类物质,这些成分对于减少炎症、加速愈合可能会有一定帮助。
3.草莓的热量较低,每100克仅含约32卡路里,不会增加身体负担。
4.适量摄入富含纤维的水果如草莓,有助于维持消化系统健康,从而间接支持整体健康状态。
麦粒肿患者可以在正常饮食中包括草莓,但需注意清洗干净以避免细菌感染,并保持良好的个人卫生来帮助缓解症状。