龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.在引入新食物时,一次只添加一种新食物,并连续喂养3-5天,观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。
2.初期可选择低过敏风险的食物,例如单一成分的婴儿米粉、土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥,这些食物通常较少引发过敏。
3.避免常见的高过敏风险食物,如鸡蛋、牛奶、坚果类、鱼类和海鲜等,直到宝宝年龄稍大且有医生指导下再逐步引入。
4.蛋白质过敏的婴儿依然需要摄取足够的营养,因此可以通过母乳或适当的水解配方奶粉来补充蛋白质。
5.在引入任何新的食物之前,最好咨询专业医生或营养师,确保食谱安全并提供必要的营养。
密切留意婴儿对新食物的反应,出现任何过敏症状需及时就医。合理规划辅食添加,不仅保障营养需求,也降低过敏风险。