张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术疗法:
休息与活动调节:避免剧烈运动以及过度弯腰。适度的休息能减轻症状。
物理治疗:通过按摩、热敷等方式促进血液循环,提高肌肉功能。
药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减少炎症和疼痛。
牵引疗法:能够缓解椎间盘的压力,从而减轻神经根压迫。
针灸:传统中医方法可能有效缓解疼痛。
2.手术疗法:
微创手术:如椎间孔镜技术,用于去除突出的椎间盘材料,缓解神经根压力。
传统手术:如椎板切除术,需要在保守治疗无效或症状严重时考虑。
在治疗过程中,应密切监测症状变化,及时调整治疗方案。与专业医生合作至关重要,确保选择最适合个体情况的方法。在恢复期间注重饮食营养和加强核心肌群锻炼,有助于预防复发。