韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护:避免加重受伤的活动。使用护膝装置或拐杖帮助减少压力,给予膝盖足够的休息以减轻疼痛和炎症。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以有效缓解疼痛和炎症。根据具体情况,医生可能会推荐局部或口服形式的药物。
3.物理治疗:物理治疗是恢复的重要组成部分。专业康复师设计的运动计划有助于改善膝关节的灵活性和力量,同时减少疼痛。
4.冰敷和热敷:在急性期,可以使用冰敷减轻肿胀和疼痛。慢性阶段或僵硬时,热敷可以帮助放松肌肉。
5.注射治疗:对于顽固性疼痛,医生可能会考虑注射类固醇以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗:在严重的半月板撕裂情况下,尤其是反复出现问题时,手术可能是必要的。关节镜手术可以修复或移除损坏的组织。
早期诊断及采取适当治疗措施对于膝关节功能恢复非常重要。通过合适的治疗策略,许多人能够成功恢复正常活动。
