刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:由于腹泻会导致体液流失,建议及时补充水分以避免脱水。成人通常需要每天至少喝8杯水,严重情况下可考虑口服补液盐以帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调整:建议暂时避免乳制品、油腻食物及纤维含量高的食物。可以选择清淡易消化的食物,如米饭、面条、煮熟的蔬菜等,以减轻肠胃负担。
3.药物治疗:对于急性胃肠炎,可以使用止泻药如洛哌丁胺,但应遵循医生建议。如果怀疑感染性原因,可能需要抗生素治疗。
4.观察病情:仔细监测症状变化,注意是否有发烧、呕吐或出血等情况。如症状持续超过两天或加重,应立即就医。
保持良好的饮食习惯和卫生习惯能够有效预防多数胃肠道疾病,若频繁出现类似症状,应考虑进一步医学检查以排除慢性病或其他潜在问题。