唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压水平标准:
正常血压:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。
高血压:收缩压等于或超过140毫米汞柱,舒张压等于或超过90毫米汞柱。
在此之间的血压可能被视为正常高值或轻度高血压,需要关注。
2.早晨血压:
人体在清晨时分,血压通常会有所上升,这是因为交感神经系统的活跃度增加。
这种情况下,如果早晨的血压读数持续偏高,应该进行进一步评估和监测。
3.潜在风险:
长期高血压可导致心脏病、中风、肾损害等严重健康问题。
对于已知患有高血压的人士,早晨血压的管理尤为重要,因为这是心血管事件高发时段。
4.应对措施:
建议定期监测血压,以便医生了解变化趋势。
提前采取健康生活方式,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等。
保持血压在正常范围对于预防心血管疾病至关重要。在血压异常时,建议及时咨询医疗专业人士,以获取适合的治疗方案。
