文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.菠菜汁:菠菜含有丰富的维生素A、C和K,以及铁、钙和镁,这些营养成分可以促进伤口愈合,提高免疫力。菠菜中的叶绿素还有助于清除体内毒素。
2.胡萝卜汁:胡萝卜富含β-胡萝卜素,会在体内转化为维生素A,这对于保持健康的黏膜和皮肤至关重要。胡萝卜汁也含有多种抗氧化剂,有助于降低感染风险。
3.西芹汁:西芹具有消炎作用,并提供丰富的纤维素,能够促进肠道健康。含有的钾和其他矿物质帮助调节体液平衡,对手术后的恢复有利。
饮用这些蔬菜汁时,应确保其泥沙等杂质已被充分清洗。同时,初期阶段建议少量摄取,观察是否出现过敏或不适反应,逐步调整饮用量。