张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:这是大多数患者的首选方案,尤其是症状较轻或中度的患者。
物理治疗:物理治疗可通过改善肌肉功能和增加颈椎稳定性来缓解疼痛。常用的方法有牵引疗法、超声波、热敷和电刺激等。
药物治疗:医生可能会建议使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。对于部分患者,还可能需要短期使用肌肉松弛剂。
颈部支具:在某些情况下,佩戴颈托可以帮助限制颈部运动,从而减轻疼痛。
2.手术治疗:如果经过非手术治疗后症状持续加重或出现神经功能障碍,需要考虑手术干预。
前路椎间盘切除术及融合术:这是较为常见的手术方式,通过移除突出的椎间盘部分并进行脊柱融合来缓解神经压迫。
微创手术:包括椎间孔镜下髓核摘除术等微创手术,具有创伤小、恢复快的优点,适合于特定类型的间盘突出。
3.生活方式调整:
姿势改良:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,注意办公桌椅的高度调节。
锻炼:加强颈部及肩背部肌肉的锻炼,可提高颈椎的稳定性和灵活性。
健康习惯:戒烟限酒,保持良好的睡眠习惯也是重要的辅助措施。
早期识别和处理颈椎间盘突出症至关重要,以防止病情加重。针对症状严重程度和个体差异,选择适合的治疗方法,有助于恢复正常生活。
