杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温和震动功能:选择一个能够提供低频率震动的按摩器,以避免对跟腱产生过大的压力。震动可以帮助放松肌肉,减轻僵硬感,并促进局部血液循环。
2.热敷功能:热敷有助于扩张血管,增加流向受损区域的血流量,加速康复进程。带有可调节温度的热敷功能可以为患处提供连续的温暖支持。
3.易于操作的设计:选择轻量化且易于握持的按摩器,以确保使用时的方便性。某些按摩器还配备了专门针对足部或跟腱设计的附件,能更好地贴合患处,提升效果。
4.可充电或便携式:便携式按摩器不仅适用于家庭使用,也可以在旅行或工作场所使用,提高使用的灵活性。
5.安全设计:确保按摩器具备自动关闭功能,以及材质上使用对皮肤无刺激的材料,以防止长时间使用导致不必要的副作用。
选购按摩器时,应优先考虑能够提供舒适的体验并符合个人需要的产品。在使用前咨询专业医务人员,以确保适用性和安全性。