卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.茶中的咖啡因含量：茶叶中含有一定量的咖啡因，这种物质会刺激胃肠道，增加肠道蠕动速度，从而导致一些人出现腹泻。对于那些对咖啡因敏感的人，即使是少量的摄入也可能引发不适。
2.茶多酚的作用：茶叶富含茶多酚，这是一种天然的抗氧化剂。虽然茶多酚对健康有益，但有些人可能对它比较敏感，摄入后会导致肠胃不适和腹泻。
3.个人体质差异：每个人的消化系统对食物和饮品的反应不同。有些人可能对某种特定的茶叶成分过敏或不耐受，导致饮用后出现腹泻症状。
4.饮茶量过大：大量饮茶尤其是浓茶，会对胃肠道产生较强的刺激作用，造成消化不良和腹泻。
5.茶叶质量和安全性：如果茶叶受到污染或者保存不当，也可能含有致病菌或其他有害物质，引起腹泻。
在选择饮茶时，应根据自身的体质情况调整摄入量，并注意选择优质、无污染的茶叶。如果频繁出现腹泻，应考虑减少或停止饮茶，并咨询医生以排除其他潜在健康问题。