谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.排卵周期:女性的月经周期一般为28天左右,但每个人可能有所不同,可以从21天到35天不等。排卵通常发生在下一个月经周期开始前的约14天。
2.排卵持续时间:排卵本身只持续大约12至24小时,这是卵子从卵巢释放并可以受精的时间窗口。
3.受孕窗口期:虽然卵子仅在排卵后的24小时内具有活力,但由于精子在女性体内可以存活长达5天,因此在排卵前的几天和排卵当天被视为“受孕窗口期”。这个时期总共可以长达6天。
4.激素变化:月经周期中黄体生成激素在排卵前会突然升高,此时称为“黄体生成激素峰值”,这是排卵即将发生的标志。
5.症状及检测:部分女性可能在排卵期间体验到轻微的不适或疼痛,也有可能通过排卵试纸检测出LH峰值。
了解这些信息对于计划怀孕或避孕都很有帮助,关注身体的变化以及使用相关检测工具可以更好地掌握排卵时间。