张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.定期随访:对于脊柱侧弯角度小于20度的患者,通常建议每6个月进行一次随访,包括X光片检查,以监测脊柱侧弯的进展情况。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗可以帮助增强核心肌肉力量和柔韧性,这有助于稳定脊柱并改善姿势。常用的锻炼包括普拉提、瑜伽以及特定的背部和腹部肌肉强化训练。
3.支具治疗:虽然17度的脊柱侧弯通常不需要支具,但如果曲度接近20度或者有进展风险,医生可能会建议使用支具。支具旨在防止曲度进一步恶化,尤其是在生长发育期。
4.生活习惯调整:鼓励良好的坐姿和站姿,避免长期保持不良姿势。适量运动和健康饮食有助于整体身体健康,从而有助于脊柱健康。
即使是轻度的脊柱侧弯也应密切关注,尤其是在快速生长期期间。定期就医和合理的生活方式可以有效管理和控制病情发展。