宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.豆芽是一种低热量高营养的食物,含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,这些营养素对术后恢复和增强免疫力有益。
2.豆芽中含有植物蛋白和多种氨基酸,可以帮助补充体力,促进组织修复。
3.豆芽的烹调方式多样,无论是凉拌、炒菜还是做汤,都可以满足不同口味的需求,同时又不会增加脂肪摄入,适合术后饮食结构调整。
4.要注意食物的卫生和安全,特别是在手术后抵抗力较弱阶段,应确保豆芽充分清洗并煮熟,以避免细菌感染。
手术后的饮食应以均衡为主,不仅仅局限于豆芽,其他富含膳食纤维、优质蛋白质及维生素的食物也应该纳入日常饮食中。