王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.催吐无法完全移除摄入的热量:即使在暴饮暴食后立即催吐,也不能完全清除已经被吸收的热量。研究显示,即使在进食后立即催吐,身体仍可以吸收50%以上的卡路里。这种行为并不是有效的减肥方法。
2.影响代谢及内分泌功能:长期催吐会扰乱正常的代谢功能,影响荷尔蒙分泌,并可能导致促甲状腺激素水平异常。这些变化可能进一步加剧体重管理困难。
3.对消化系统的损害:催吐会对食道、胃部和口腔造成损伤,增加胃酸反流、食道炎和口腔问题的风险。频繁催吐还可能导致胃内容物反流到肺部,引发呼吸系统问题。
4.电解质失衡和脱水:催吐容易导致体内电解质失去平衡,尤其是钾、钠等离子的紊乱,可能引发心律不齐、肌肉痉挛和其他严重健康问题。
5.心理健康问题:催吐通常与心理健康问题相关,如厌食症或贪食症。频繁进行这种行为的人可能面临抑郁、焦虑等心理困扰。
暴饮暴食后采用催吐方式不仅无助于控制体重,还可能对健康造成极大危害。应寻求健康的饮食习惯和适当的运动来管理体重,如果存在饮食行为问题,应及时咨询专业医学人士或心理健康专家。