牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因:奶茶中的茶叶通常含有一定量的咖啡因。咖啡因会刺激胃酸的分泌,从而可能导致胃部不适,增加烧心的风险。研究表明,高浓度的咖啡因可能使下食道括约肌松弛,导致胃酸反流。
2.糖分:奶茶中常含有较高的糖分。大量摄入糖分可能促使胃酸过多分泌,加剧胃部负担,形成烧心感。高糖饮食还可能影响胃排空速度,使胃内容物更容易反流。
3.脂肪:一些奶茶含有奶精或其他乳制品,这些成分富含饱和脂肪。高脂饮食可能减缓胃排空,增加胃内压力,并促使胃酸上溢。脂肪也可能使下食道括约肌的功能减弱。
对于易出现烧心症状的人群,建议适当控制奶茶的摄入量,选择低糖、低脂的版本,并注意是否对奶茶中的某些成分存在敏感。同时,合理饮食和保持健康的生活方式有助于减轻胃部不适的症状。