魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体脂肪量过高时,脂肪在全身包括面部的积累会增加。脂肪细胞能够在体内各个区域储存能量,当整体脂肪量增加时,面部也无法避免,可能导致脸颊和下巴部位变得更加丰满。
2.根据不同的遗传因素和个体差异,脂肪在体内的分布有所不同。有些人即使全身相对瘦小,但仍然可能在面部储存较多脂肪,形成视觉上的面部肥胖。
3.随着年龄增长,肌肉质量下降和皮肤松弛也可能使面部看起来更臃肿,即便体重没有明显变化。这是由于胶原蛋白流失和地心引力作用导致的皮肤及软组织下垂,与脂肪积累产生的视觉效果相似。
控制体脂率可以改善面部外观,通过合理饮食和适度锻炼来维持健康的体重和体脂率是关键。保持良好的生活习惯不仅有助于改善外貌,还能提高整体健康水平。