陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:基因在皮肤弹性和脂肪分布上起着重要作用。有些人天生皮肤组织较为紧致,面部脂肪分布均匀,因此即使到了中年,苹果肌也不会明显下垂。
2.健康的生活方式:坚持健康的饮食、充足的睡眠以及规律的运动可以延缓皮肤老化。营养丰富的饮食有助于维持皮肤的胶原蛋白水平,而运动促进血液循环,帮助皮肤保持弹性。
3.护肤习惯:长期重视皮肤护理,定期使用保湿产品、防晒霜以及抗衰老精华素,可以有效减少紫外线伤害及对皮肤的氧化损伤,从而减缓皮肤松弛。
4.医学美容手段:现代医学提供了多种非侵入性的皮肤美容技术,如激光治疗、注射填充剂等,可以有效改善和维持面部轮廓,使苹果肌更加饱满。
保持苹果肌不仅取决于先天基因,还需通过健康的生活方式和科学的护肤方法来实现。适度的医学美容干预也是一种选择。
