谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫收缩引起的疼痛:月经期间,子宫内膜脱落时会分泌前列腺素,促进子宫收缩以排出经血。这种收缩可能导致腰部和下腹部的牵拉性疼痛。研究表明,超过50%的女性在月经期间经历过不同程度的痛经,其中约10%的人疼痛较为严重。
2.盆腔充血导致的不适:月经期时,骨盆区域的血液循环增加,容易出现局部充血现象,压迫周围神经或组织,进而引发腰部疼痛及沉重感。
3.生殖系统疾病的征兆:持续且剧烈的腰疼需警惕子宫内膜异位症、盆腔炎以及子宫肌瘤等疾病。例如,子宫内膜异位症可导致子宫内膜组织在非正常位置生长,引发较为剧烈的周期性疼痛。据统计,子宫内膜异位症影响约10%的育龄女性,并常伴有痛经和不孕。
4.姿势改变或肌肉紧张:经期由于疼痛不适,一些人可能无意中改变坐姿或站立姿势,导致腰部肌肉受到额外负担,从而加剧腰痛。
5.其他因素:如果月经期间伴随情绪波动和压力增加,可能会影响痛阈值,使身体对疼痛的感知更加敏感。寒冷刺激也可能导致腰部血液循环受阻,加重疼痛。
若经期腰疼严重且长期未见缓解,应尽早进行妇科检查,以排除潜在病因或合并症风险。
