武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿期(0-12个月):
婴儿在出生后的前六个月建议以母乳喂养为主。如果母乳不足或者不方便,可以选择婴儿配方奶粉。此阶段不建议给婴儿喂食纯牛奶,因为纯牛奶的蛋白质和矿物质含量不适合婴儿消化系统,还可能引起铁缺乏等问题。
2.幼儿期(1岁以上):
一岁以上的儿童可以开始逐渐引入全脂纯牛奶作为其饮食的一部分,因为这个年龄段的孩子已经有能力消化牛奶中的蛋白质和脂肪。此时,牛奶成为钙、维生素D以及其他营养素的重要来源。
对于仍需要额外营养支持的儿童,特别是对于挑食或饮食不均衡的情况,奶粉可能是一种补充选择。许多幼儿配方奶粉会根据儿童的年龄和发育需求添加一些特定的营养成分。
3.咳嗽与饮食选择:
不论选择奶粉还是牛奶,在咳嗽期间,需要注意儿童是否对牛奶蛋白过敏。如果存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的情况,应避免这两种产品。
咳嗽本身并不是选择奶粉或牛奶的直接决定因素,但确保饮食中有足够的液体和营养支持是重要的。同时,要密切观察咳嗽症状的变化,如果加重或持续,需及时就医。
确保提供适龄、适合个人健康状况的食品对儿童的健康成长至关重要。在任何情况下,如有疑虑,应咨询专业医疗人士以获得个性化建议。