龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.鸡蛋营养成分:鸡蛋是优质蛋白的来源,并提供重要的维生素和矿物质,如维生素A、D、B12,以及铁和锌等。
2.免疫系统支持:优质蛋白有助于修复组织和维持免疫系统的正常功能,可能对正在康复中的儿童有所帮助。
3.过敏风险:一些儿童对蛋可能会有过敏反应,常见症状包括皮疹、胃肠不适或呼吸困难。若存在过敏史,应避免食用鸡蛋。
4.饮食平衡:在咳嗽期间,保持饮食均衡、多样化,有助于总体健康和康复速度。
尽管鸡蛋营养丰富,但要注意是否存在过敏风险。在确保无过敏反应的前提下,鸡蛋可以作为健康饮食的一部分。
