张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.益生菌:帮助恢复肠道菌群平衡。益生菌可以促进肠道健康,有助于减少腹泻的频率和持续时间。
2.止泻药:如洛哌丁胺,可以帮助减缓肠蠕动,降低排便次数。但应谨慎使用,并且不建议长期服用,以免掩盖潜在的严重问题。
3.补充电解质:由于腹泻可能导致脱水和电解质失衡,建议补充足够的液体和电解质。口服补液盐是一个选择,能够帮助维持身体水分和电解质平衡。
4.饮食调整:避免油腻、辛辣和刺激性食物,建议进食易消化的食物如白粥、米汤等,有助于减轻腹泻症状。
如果腹泻持续超过两天或者伴随发烧、剧烈腹痛等严重症状,应及时就医以排除感染或其他并发症。注意保持良好的卫生习惯,以防止病原微生物传播。