龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.体温调节:给感冒的宝宝洗澡时,必须注意水温。水温应保持在36°C至38°C之间,以避免过冷或过热对宝宝身体的不良影响。同时,浴室内的环境温度也需要适宜,大约24°C到26°C为佳,以免宝宝受凉。
2.时间控制:洗澡时间不宜过长,建议控制在5到10分钟内。这可以减少宝宝因洗澡而消耗的体力,同时避免长时间暴露于水中可能导致的着凉。
3.症状观察:洗澡前后应密切观察宝宝的症状。如果在洗澡过程中出现打寒战、皮肤苍白或呼吸急促等情况,应立即停止并采取保暖措施。如持续鼻塞严重,建议选择其他缓解方式如生理盐水滴鼻或温湿化空气。
4.频率调整:感冒期间不需要每天洗澡,可根据具体情况调整频率,如隔日一次,以减轻宝宝的身体负担。同时保持清洁可用温热毛巾擦拭身体代替全身清洗。
感冒期间洗澡以舒适和安全为先导,注意调控水温和室温,同时留意宝宝的反应,有助于改善整体病情。