陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式的改变:
饮食:建议采取低盐、低脂、富含纤维的饮食,以帮助降低胆固醇水平和血压。多摄入水果、蔬菜、全谷类和瘦肉蛋白。
运动:定期进行中等强度的体力活动,例如每周至少150分钟的快走或其他有氧运动,对于改善心血管健康非常有利。
戒烟限酒:戒烟可以显著减少动脉硬化的进展,适量饮酒可降低某些心血管疾病的风险,但过量饮酒需避免。
2.药物治疗:
他汀类药物:有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减缓动脉硬化的进展。
抗高血压药物:如ACE抑制剂、β受体阻滞剂,可帮助控制血压,减少动脉损伤。
抗血小板药物:阿司匹林等可以防止血栓形成,降低心肌梗死或中风风险。
3.手术及介入治疗:
血管成形术和支架植入:通过介入手段扩张狭窄或阻塞的动脉,以恢复正常血流。
动脉旁路移植术:严重情况下,可能需要通过手术建立替代血流通路。
及早识别和治疗动脉硬化与血管堵塞可显著降低心血管事件的发生。根据个体情况制定合适的治疗计划对于改善预后至关重要。