卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.粪便堆积:最常见的原因是便秘,粪便在结肠中停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便变得干硬并堆积在肠道内。这种情况下,通常会感到腹部一侧或下腹部有硬块状物。
2.肠道功能失调:如肠易激综合征,因肠道运动不规律可能导致腹胀和硬物感。此类症状常伴有腹痛、腹泻或便秘交替发生。
3.胃肠气体堆积:饮食结构不当或进食过快,容易在肠道内形成大量气体,造成腹胀和硬感。平时注意减少摄入易产气的食物可有所改善。
4.腹部肌肉紧张:某些人可能在排便前不自觉地绷紧腹肌,这也会引起类似硬物的感觉。
若频繁出现此现象,建议注意饮食纤维摄入,保持适当运动,并多喝水。若症状持续或伴随其他不适,应及时就医以排除器质性病变。