王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素在肥胖形成过程中扮演重要角色。研究表明,大约有40%到70%的肥胖风险可以通过遗传来解释。这意味着某些具有特定基因的人更容易储存脂肪或控制食欲困难。
2.在这些遗传因素中,有一些关键基因对体重调节至关重要。例如,FTO基因的变异与食欲增强有关,而MC4R基因的突变可能影响能量消耗和饱腹感。
3.多基因效应也是遗传性肥胖的重要组成部分。这意味着不单一基因,而是多个基因的综合效应导致肥胖倾向。这种复杂的遗传背景使得预测和管理遗传性肥胖变得更加困难。
4.环境因素与遗传因素之间存在交互作用。尽管某些人携带倾向于肥胖的基因,但健康的生活方式如均衡饮食和定期锻炼仍然可以减轻这些基因的影响,并帮助维持健康体重。
肥胖不仅仅是遗传的结果,也受到生活方式和环境的影响。即便拥有遗传性肥胖体质,通过健康饮食和运动调节也能有效减少肥胖风险和相关健康问题。