龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加液体摄入:充足的水分有助于软化大便,从而缓解便秘。对于6个月以上的婴儿,可以适当补充少量水或果汁,如苹果汁或梨汁。
2.母乳喂养:母乳中含有较多的乳糖和益生菌,有助于促进肠道蠕动,减少便秘发生。建议尽量选择母乳喂养,以确保消化系统健康。
3.适量添加膳食纤维:随着辅食的添加,建议逐步引入含纤维素的食物,如蔬菜泥、水果泥及全谷物产品,这可以帮助刺激肠道活动,从而缓解便秘。
4.药物选择:在非药物疗法无效的情况下,可在医生指导下使用如乳果糖或聚乙二醇等轻泻剂。这些药物通过增加肠道内容物的水分含量来促进肠道蠕动,但仅限于短期使用,并需严格遵循医嘱。
婴儿的消化系统尚在发育阶段,对外界刺激敏感,因此在处理便秘问题时,应优先考虑安全、温和的方法。当出现频繁或严重便秘时,需及时就医,以排除潜在病因并获得专业建议。