胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.缝纫时长时间坐着,尤其是如果姿势不正确,可能导致下肢血液循环受阻。这种情况可能会引起腿部的酸痛感以及麻木。通常建议每隔一小时至少站起来活动几分钟,以促进血液流动。
2.长期固定姿势会增加肌肉劳损的风险。缝纫过程中,腿部可能处于一种不自然的位置,导致肌肉的紧张和疲劳,进而引发疼痛。背部和腰部的支撑不足也可能影响腿部健康。
3.神经压迫是另一个可能的原因。坐姿不良或座椅设计不合理可能导致坐骨神经受到压迫,从而引发腿部麻木和刺痛感。这种情况在长期工作中尤为常见,调整座椅高度和角度以避免这种现象是很重要的。
调节工作环境,确保正确的坐姿,以及定期进行适当的活动和休息,可以有效缓解由于缝纫导致的腿部不适。