刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:
每天进食6-8次小餐,而非3次大餐,每餐不要吃太饱。
避免摄入高酸性食物,如柠檬、橙子等,以及辛辣和刺激性的食物。
多摄取富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,有助于消化系统健康。
2.体位管理:
进食后避免立即平躺,保持上半身抬高角度在30度左右,至少1小时。
夜间睡觉时,可在床头下垫枕头或调高床头以减少反流几率。
3.生活习惯调整:
戒烟禁酒,因为烟草和酒精会加重胃酸分泌和食道反流。
控制体重,超重会增加腹压,促进反酸发生。
避免穿紧身衣裤,以免腹压升高导致反流。
4.药物管理与治疗:
根据医生建议使用抗酸药、质子泵抑制剂等控制胃酸分泌的药物。
避免自行停药或换药,任何药物调整应在医生指导下进行。
5.定期复查:
定期到医院复查,监测胃部恢复情况,及时发现并处理问题。
若反酸症状加重或伴随其他不适,应尽早就医。
通过以上措施,可以有效缓解胃癌手术后的反酸水现象,帮助身体逐步康复。