张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生)可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解相关的肌肉痉挛。具体药物使用需遵循医生建议。
2.物理治疗:物理疗法可以通过特定的锻炼和伸展运动来增强颈部和背部的肌肉力量,提高脊柱的稳定性。这些练习有助于缓解症状并防止进一步损伤。理疗师可能会推荐颈椎牵引或电刺激疗法以缓解疼痛。
3.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,特别是在办公桌前工作时,应注意坐姿和电脑显示器的高度。适当的休息和避免重体力劳动亦是重要措施。
4.手术治疗:对于经过保守治疗无效的病例或症状严重影响生活质量者,外科手术可能被考虑。常见的手术选择包括椎间盘切除术或椎管成形术,以减轻神经压迫。
5.定期随访:与专业医生保持定期沟通,根据症状变化调整治疗方案。影像学检查如MRI扫描可用于评估病情进展。
采取合适的治疗措施可以有效缓解手部疼痛和无力的症状,同时应在日常生活中注意颈部保护,避免加重病情。
