韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非药物疗法:
体重管理:保持健康体重可以减少膝关节的负荷,减轻疼痛。
理疗和运动:低强度运动如游泳、骑自行车和步行有助于增强膝关节周围肌肉力量,提高关节灵活性。
热敷或冷敷:热敷可促进血液循环,而冷敷则可减轻急性疼痛和肿胀。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可有效缓解疼痛和炎症。
镇痛剂:对乙酰氨基酚可以用于轻度至中度疼痛的缓解。
局部药物:如局部外用的消炎止痛凝胶或乳膏。
3.手术干预:
在保守治疗无效且影响生活质量时,可以考虑手术,如关节镜检查、截骨术或膝关节置换术。
4.其他辅助措施:
使用护膝或支具以提供支撑,减轻膝关节压力。
采用合适的鞋类以增加稳定性和舒适度。
老年人的膝盖疼痛需要综合考虑多种治疗方案,以实现最佳效果。在实施治疗前,建议进行详细的医学评估,以确保选择最合适的治疗方法。
