陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,每次冷敷15-20分钟,每隔一小时进行一次,可以有效减少血管扩张和炎症反应,从而缓解水肿。
2.抬高头部:睡觉时通过在枕头下垫高一些,使头部处于高于心脏的位置,这样可以帮助淋巴液和血液回流,减少水肿的发生。
3.避免剧烈运动:手术后一周内需避免剧烈运动和重体力劳动,以防止血压升高和血液流动过快导致水肿加重。
4.药物治疗:遵医嘱服用消炎药和抗生素,以缓解炎症并预防感染。利尿剂可在短期内使用以减少体内多余的液体积聚。
5.按摩:在医生指导下轻柔按摩额头和面部,有助于促进血液循环和淋巴引流,从而减轻水肿。
6.多饮水:保持充足的水分摄入有助于身体排出多余的钠和液体,从而加快水肿的消退。
早期采取这些措施可以显著减轻和缩短额头水肿的时间,必要时请及时就医评估。
