陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食和酒精摄入:高糖分、高脂肪饮食以及过量饮酒可导致甘油三酯水平升高。摄入过多的卡路里会转化为甘油三酯并储存在脂肪细胞中。
2.肥胖和代谢综合征:体重超标尤其是腹部肥胖会增加甘油三酯含量。这是因为肥胖往往伴随着胰岛素抵抗,导致身体难以有效利用能量,从而提升血清甘油三酯。
3.缺乏运动:久坐不动的生活方式也会导致甘油三酯水平升高。运动有助于降低甘油三酯,因为它可以促进身体利用能量的效率,并改善脂质代谢。
4.糖尿病:未得到良好控制的糖尿病患者可能会出现高甘油三酯水平,因其身体无法正常使用胰岛素来调节血糖和脂质代谢。
5.遗传因素:家族性高甘油三酯血症是一种遗传性疾病,会导致个体无论在何种生活方式下都易于出现高甘油三酯水平。
6.药物影响:某些药物如激素替代疗法、避孕药、类固醇,以及部分用于降低高血压的药物,都可能引起甘油三酯升高。
7.其他健康状况:包括慢性肾病、甲状腺功能减退症等,也可能导致血清甘油三酯水平异常升高。
持续监测和管理血清甘油三酯水平对于预防心血管疾病非常重要。建议调整饮食结构,多进行有氧运动,保持健康的体重,定期检查血脂水平。如发现异常,应及时咨询医生以获取专业指导和治疗方案。