胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛。维生素B族补充剂也可能有助于神经修复。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行适当的锻炼和牵引,能够缓解神经压迫并增强肌肉强度。
3.生活方式调整:避免长时间伏案工作或保持同一姿势,并定期进行颈部和肩部的放松运动。注意睡眠姿势,选择合适的枕头高度以减少对颈椎的压力。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且病情严重者,可能需要考虑通过手术纠正骨刺或椎间盘突出等结构性问题以解除对神经的压迫。
5.中医治疗:针灸和推拿在某些情况下能缓解症状,但应在专业人士指导下进行,以避免加重病情。
寻求医疗专业人士的诊断和建议是非常重要的,因为脊柱问题的治疗需个性化处理。及时就医、遵循医嘱和坚持合理的康复训练可以有效改善症状和提高生活质量。
