杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.猪小肠中含有高嘌呤。每100克猪小肠中约含有100-150毫克嘌呤。嘌呤在体内代谢为尿酸,高嘌呤饮食可显著增加血尿酸水平。
2.高尿酸血症与痛风密切相关。研究表明,当血尿酸浓度超过7毫克/分升时,痛风的发生风险显著升高。而摄入高嘌呤食物会增加尿酸形成,导致血尿酸水平升高。
3.避免高嘌呤食物是管理血尿酸水平的关键策略之一。其他类似猪小肠的高嘌呤食物还包括内脏、某些海鲜和浓肉汤等。
血尿酸高的人应选择低嘌呤饮食,如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品,以帮助控制尿酸水平。