吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素及多种微量元素,这些成分在维持眼部健康和改善视疲劳方面发挥重要作用。
2.枸杞子中的多糖类物质具有抗氧化作用,可以保护眼睛免受自由基的损害,从而预防视力下降。
3.研究表明,每日摄入20克左右的枸杞子,能够显著提高血液中抗氧化酶的活性,降低脂质过氧化物的水平,有助于减缓与年龄相关的视力退化。
4.中医理论认为,枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,这对于由肝肾不足引起的视力模糊尤其有效。
虽然枸杞子对视力模糊有辅助治疗效果,但不能代替医学诊断和治疗。如有严重视力问题,应及时就医,并在医生指导下进行综合治疗。