胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压变化:倒立会增加头部的血液流动,导致颅内压升高。对于健康个体,这通常可以被身体的调节机制所平衡。如果颅内压持续升高,可能引发头痛或眩晕。
2.眼压影响:倒立会暂时增加眼球的压力,对青光眼患者或有眼部疾病的人群来说,可能加重病情。
3.循环系统负担:心脏需要额外努力将血液泵回下肢,长时间倒立可能增加心脏负担,尤其是对于有心血管疾病的人。
4.其他不适:一些人可能会感到耳鸣、鼻塞等症状,这与头部充血有关。
尽量避免长时间倒立,特别是有心血管、颅内或眼部疾病的人群,应咨询专业医生后再进行相关练习。