谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
虽然倒立本身对身体有一些益处,如促进循环和血液流动、增加灵活性等,但排气与倒立之间并没有直接的关联。排气是由肠胃中的气体产生的正常生理现象,倒立不会对这个过程产生特别的影响。
如果对排气感到不适或有消化问题,建议保持良好的饮食习惯,避免食用可能导致气体产生的食物,例如豆类、碳酸饮料、含气泡的饮品等。如果有任何健康问题或疑虑,最好咨询医生的意见。