张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活习惯调整
保持规律作息和健康饮食,避免摄入过多油腻、辛辣及刺激性食物。
戒烟限酒,减少对神经系统的刺激。
适当锻炼,如跑步、游泳等有氧运动,有助于增强体质和减轻心理压力。
2.心理治疗
心理咨询:通过专业心理医生的指导,缓解焦虑、抑郁等心理问题。
性教育:了解正常的性生理知识,消除不必要的恐惧和负担。
3.行为疗法
挤压法:在即将达到射精点时,通过挤压阴茎头部让兴奋度降低,从而延长性交时间。
停止-启动法:感受到即将射精时,立即停止刺激或抽动,待感觉减弱后再继续。
4.药物治疗
局部麻醉药物:使用含有局部麻醉剂的凝胶或喷雾剂,降低龟头敏感度。
抗抑郁药物:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),可有效延迟射精时间。
中成药:某些中药具有调理肾气、平衡阴阳的作用,但应遵医嘱使用。
5.医疗程序
阴茎背神经阻断术:通过手术切断部分神经纤维,降低龟头敏感度。
激光治疗:使用激光技术破坏部分敏感神经末梢,延长射精时间。
综合以上方法,早泄患者应根据自身情况选择合适的治疗方式,并在专业医生的指导下进行科学合理的治疗。