牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.适应症:儿童推拿常用于治疗感冒、咳嗽、消化不良、便秘、腹泻及增强免疫力等问题。其原理是通过调节气血运行,帮助身体自主调节功能,以达到预防和治疗疾病的效果。
2.基本手法:
揉:用指腹或掌根在皮肤上进行旋转按摩,常用于腹部以改善消化功能。
推:沿经络方向,用手指或掌面做单向推动,通常用于背部或四肢,能够促进血液循环。
捏脊:从尾骨向上捏到颈肩部,有助于提高免疫力和调整脾胃功能。
搓:用双手夹住肢体部分进行快速摩擦,产生热量以驱寒和舒筋活络。
3.注意事项:
每次推拿时间不宜过长,一般每个部位按摩3-5分钟即可。
力度要适中,以不让儿童感到疼痛为宜。
儿童推拿应在专业人士指导下进行,以避免错误手法对儿童造成伤害。
季节变化时,尤其是在流感高发期,可以适当增加推拿次数。
儿童推拿作为一种辅助手段,对于促进儿童健康具有积极作用。不应将其视为所有问题的解决方案,在严重疾病或症状长期不缓解时,应及时就医进行诊断和治疗。
