武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病,通常在发病的头几天会出现发热、乏力和皮疹等症状。此时建议以易消化、富含营养的食物为主。
2.猪肉是优质蛋白质的来源,适量食用有助于提供机体所需的氨基酸。但烹饪时应选择清淡的方式,例如煮、炖或蒸,避免油炸和辛辣调味,以减少对胃肠道的刺激。
3.饮食中应增加新鲜蔬菜和水果的摄入,这些食物富含维生素和矿物质,可以支持免疫系统的功能。
4.多喝水也是重要的,保持良好的水合状态有助于排毒和缓解症状。
在经过几天的休息后,如果症状有所缓解且无特殊禁忌,适量食用猪肉是可以的。在恢复期间,要继续关注饮食均衡和营养充分。
