张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果父母双方近视,儿童近视的概率会大幅增加。研究表明,双亲都有近视的儿童,有超过50%可能也会近视。
2.环境因素:现代生活中,儿童近距离用眼活动增多,如阅读、手机或电脑游戏等,导致近视率上升。户外活动时间不足也是一大因素,暴露在自然光下的时间少可能影响眼睛的正常发育。
3.不良用眼习惯:长时间近距离用眼、光线不足或过强的环境,以及不正确的坐姿和观看距离都会增加近视风险。
保护儿童视力的关键在于均衡用眼和充足的户外活动。建议每天至少进行2小时的户外活动,并避免长时间连续近距离用眼,合理控制电子产品使用时间和保持良好的用眼卫生。
