沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肠道菌群的多样性:健康的肠道通常拥有丰富而多样的微生物群系。有研究发现,肥胖人群中肠道菌群的多样性较低,与正常体重人群不同。这种多样性下降可能导致能量摄取增加和脂肪储存增多。
2.细菌种类比例:在肥胖人群中,两大主要菌门——拟杆菌门和厚壁菌门的比例发生改变。相对而言,肥胖个体通常表现出厚壁菌门比例增高,而拟杆菌门比例减少。这种不平衡可能促进卡路里吸收效率的提高,从而导致体重增加。
3.短链脂肪酸生成:部分肠道菌群能够发酵膳食纤维,产生短链脂肪酸,这些代谢产物可以作为能量来源并影响脂肪合成与储存。肥胖人体内某些短链脂肪酸的生成量相对增加,影响了能量代谢。
4.炎症反应:肠道菌群失调可能引发全身性的慢性低度炎症,这是肥胖相关代谢紊乱的一部分驱动因素。某些有害菌种或者肠漏现象可能激活免疫系统,引发炎症反应。
肠道菌群的变化与肥胖之间的关系复杂,涉及能量平衡、代谢功能和免疫调节等多个方面。了解这一关系可能为肥胖的预防与治疗提供新的视角,需要通过饮食、生活方式或益生菌补充进行合理干预。