沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.肠道蠕动:肥胖个体的肠道可能因为脂肪积聚而导致机械性负担增加,从而影响正常的肠道蠕动。这种情况会降低食物在肠道中的移动速度,导致便秘。
2.饮食习惯:肥胖通常伴随着高热量、低纤维素的饮食习惯,而这些因素已被证实与便秘有关。例如,缺乏足够的膳食纤维会使得粪便质量变差,难以通过肠道。
3.体力活动:肥胖者常常运动不足,这会进一步降低肠道蠕动能力。适度的体力活动有助于刺激肠道功能,从而有助于预防便秘。
4.全身炎症状态:肥胖与慢性低度炎症状态相关,这种炎症可能影响肠道功能,进而导致便秘。
尽管便秘与肥胖可能存在关联,但具体的机制和影响程度因人而异。保持健康的生活方式,包括合理的饮食结构和适度的身体活动,有助于预防和改善便秘及控制体重。