王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肠道蠕动减慢:肥胖可能导致肠道肌肉功能的改变,影响肠道正常蠕动。这种情况下,食物残渣在肠道中停留时间延长,水分被过度吸收,从而引发便秘。
2.饮食不均衡:肥胖者常常摄入过多高热量和低纤维的食物,导致体内缺乏足够的膳食纤维,而膳食纤维是促进肠道健康和正常排便的重要因素。
3.活动减少:身体活动有助于促进肠道蠕动并帮助排便。肥胖者通常活动较少,这可能进一步加剧便秘问题。
4.药物影响:一些为治疗肥胖及其相关健康问题而使用的药物也可能会引起或加重便秘。
5.代谢及激素变化:肥胖可能伴随代谢紊乱和激素水平变化,这些变化可能对肠道功能产生负面影响。
保持健康体重、有规律的体育活动及平衡饮食能帮助减轻便秘症状。同时,增加膳食纤维摄入和维持良好的生活习惯对于缓解便秘也具有积极作用。
