杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保湿:保持皮肤的湿润至关重要。建议使用含有尿素、乳酸或甘油的保湿霜。这些成分有助于软化和去除多余的角质。
2.减少刺激:尽量减少双手长时间浸泡在水中的次数。如需频繁接触水或化学品,建议佩戴防护手套。
3.温和清洁:选择温和、不含香料和酒精的洗手液,以避免对皮肤的进一步刺激。
4.定期去角质:适度使用去角质产品,每周一到两次,可以帮助去除角质层堆积。但注意避免过度去角质,以免损伤皮肤屏障。
5.医生咨询:如果症状持续或加重,建议咨询医生,以排除其他潜在的健康问题,如牛皮癣或湿疹等。
通过这些方式,可以有效缓解手指皮肤变厚和泡水后发白的情况,并维护皮肤的健康状态。