管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.心理准备和放松:患者在胃镜检查前进行充分的心理准备,减轻紧张和焦虑情绪。这可以通过深呼吸、冥想或听轻音乐等方式来帮助放松。
2.饮食指导:检查前的一段时间内,避免摄入容易产生气体的食物,如豆类、碳酸饮料和高脂食品。通常建议在检查前8小时禁食,以减少胃内气体的形成。
3.吞咽技巧训练:一些患者在紧张时会不自觉地吞咽空气,从而导致嗳气。在检查前,可以通过学习正确的吞咽技巧来减少这种现象。缓慢地喝水或含一小口水然后吞下,有助于降低空气摄入量。
4.药物辅助:在某些情况下,医生可能会建议使用抗焦虑药物或减少胃肠胀气的药物。这些药物可以帮助降低胃肠道的不适和压力感。
5.姿势调整和护理配合:在进行胃镜检查时,配合医生的指导调整姿势,保持平稳的呼吸节奏。同时,医护人员需及时关注患者的反应,提供必要的支持和安抚。
胃镜检查中嗳气一般并不严重,但为了确保检查顺利和舒适,应提前采取预防措施。