沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.消化系统过载:短时间内摄入过多食物会增加胃肠道的负担,导致胃内容物反流至食管,从而引发呕吐。特别是在减肥期间,身体对于突然的大量进食可能缺乏适应性。
2.胃酸分泌过多:进食过量会刺激胃部分泌更多胃酸,这可能导致胃黏膜受到刺激,并诱发恶心和呕吐。
3.饱胀感引发反射:快速大量进食会使胃部快速扩张,产生明显的饱胀感,刺激迷走神经,引起呕吐反射。
4.心理因素影响:在减肥期间,饮食控制较为严格,偶尔的过量进食可能带来心理压力和焦虑感,这些情绪因素也可能加剧恶心和呕吐症状。
这些症状通常是暂时性的,通过合理调整饮食计划,注意饮食节奏,避免暴饮暴食,可以有效缓解。如症状持续或严重,应考虑寻求专业医疗帮助,以排除其他潜在健康问题。