刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.推荐的食物:
米汤、稀饭:具有流质特点,易于消化且不会在肠道中残留过多的杂质。
清汤:如鸡汤或蔬菜汤,但需去掉油脂和固体食物。
去皮苹果泥或香蕉:这些水果相对低渣且容易被人体吸收,但应适量。
鸡蛋羹:质地软嫩,有助于减少胃肠道负担。
其他低纤维食物:比如面条(无调料)、白面包等。
2.禁忌的食物:
高纤维蔬菜:如芹菜、韭菜、菠菜等,这类食物富含纤维,会在肠道内形成残渣。
粗粮:如玉米、红薯、燕麦等,它们不易被完全消化。
含籽水果:如草莓、西瓜等,水果中的小籽可能影响肠镜操作。
油腻食品:如油炸食品、肥肉等,这些会刺激胃肠道,加大检查前的准备工作量。
乳制品:部分人可能存在乳糖不耐症,导致腹胀或不适。
3.液体饮食的选择:
透明液体:如白开水、运动饮料、无色果汁(如苹果汁),但不要选择颜色深的饮料。
避免浓茶、咖啡等含咖啡因的饮品,以减少对胃肠的刺激。
肠镜检查前一天的饮食遵循“低渣、低脂、清淡”的原则,以确保肠道充分排空并获得良好的检查效果。