张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉集中:驾驶需要持续的视觉集中,长时间注视道路、监控交通信号和周围环境,这种持续的专注会使眼部肌肉紧张,导致视觉疲劳。
2.光照变化:白天驾驶时,强烈的阳光可能会造成眩光,而夜间驾驶则需要适应不同的光线条件。这些变化可能增加眼睛的负担。
3.干眼症状:驾驶过程中,由于注意力高度集中,眨眼频率可能减少,从而导致泪液蒸发加快,引起眼干、涩等不适症状。
4.蓝光暴露:车内使用的电子导航设备或手机屏幕也可能增加眼睛暴露于蓝光的机会,长期接触蓝光可能会影响视网膜健康。
5.环境因素:空气质量、车内空调使用等因素也可能对眼睛产生影响,比如引起眼睛干燥或者过敏反应。
在驾驶过程中,为保护眼睛健康,可考虑定期休息以缓解视觉疲劳,使用墨镜减少眩光影响,保持车内良好的空气湿度以及适当调整显示器亮度等措施。合理安排驾驶时间和条件,可以有效减轻对眼睛的不利影响。